DESCRIPTION : La méditation appartient au patrimoine de l’humanité. Elle nous relie à la Vie, à notre Sage Intérieur. Active ou passive, les études scientifiques démontrent ses bienfaits sur notre santé physique, émotionnelle et mentale, quel que soit l’âge… et tout le monde peut en faire l’expérience !
DESCRIPTION: Comment et avec quoi peut-on renforcer son système immunitaire ? Qu’est-ce que les radicaux libres ? Des super aliments comme la spiruline, la klamath, les jus de légumes.
DESCRIPTION : La prévention et une bonne santé commencent aussi dans les intestins. Quel est le rôle de l’intestin grêle ? Celui du colon ? Importance des enzymes dans le système digestif.